ci riprovo......

Black Butterfly76

Posted on 14/5/2014, 10:44

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si, ci riprovo perchè non ci riesco mai a essere costante, anzi , mi perdo sempre e lo so perchè. Perchè ho un enorme paura nel rileggere quello che ho mangiato ma, forse mi potrebbe aiutare, non so. Quindi, sperando di riuscire a essere costante, inizio anche io il mio diario alimentare.....

colazione: caffè macchiato, un bicchiere di succo d'ananas e un pugno di cereali
pranzo: un fondo di piatto con pasta e un po' di sugo di pomodori e una mela
non ho cenato

Edited by Black Butterfly76 - 15/5/2014, 09:13

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Black Butterfly76

Posted on 15/5/2014, 08:14

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15/05/2014
colazione:succo d'arancia e qualche cereale e un caffè triplo
pranzo: ujn poco di pastain bianco e mezza mele.. vomitato tuto. no volevo affato mangiare am, che fare?
cena: un po' di merluzzo inbianco e patate lesse e un po' di spinaci (costretta a mangiare...)

Edited by Black Butterfly76 - 16/5/2014, 09:27

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Black Butterfly76

Posted on 16/5/2014, 08:27

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colazione: succo d'arancia e caffè e un biscotto
pranzo: un fondo di zuppa di fagioli, un pezzo di pane una fettina di prosciutto crudo

Edited by Black Butterfly76 - 16/5/2014, 15:48

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