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(elettrica)
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Prendo spunto da alcuni concetti che sono usciti nel 3d sul cibo: in particolar modo quello di sentire la necessità di "controllare" quello che si mangia. Di controllare le calorie.
Tutte cose che si riconducono alla necessità di un controllo sulla propria vita.
Sono da sempre una maniaca del controllo. Non sopporto le situazioni che non riesco a controllare. Non sopporto quello che mi sfugge di mano. Mi infastidiscono quegli aspetti della mia vita che non riesco a controllare, a piegare alla mia volontà.
Voi come vi ponete in questo senso? Il controllo è qualcosa di importante per voi? O riuscite a vivere le cose più "morbidamente"?
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Ankh .
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sono anche io una di quelle persone per cui il controllo della situazione è importante, infatti non sopporto le sorprese! Anche belle...mi scombinano tutti i piani. Però sono anche molto pigra per cui se mantenere il controllo richiede un impegno particolare lascio andare tutto per conto proprio senza grossissimi problemi, per cui forse non sono proprio una maniaca del controllo... . -
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Paradossalmente a quanto mi succede con il cibo, non sento la necessità di controllare le cose. Sono una persona molto rilassata, non mi scompongo se i piani saltano cambiano direzione perchè riesco ad adattarmi facilmente senza perdere il controllo della situazione.
Ovviamente un minimo di programmazione la faccio, ma giusto per puntualizzare le cose ed evitare di essere totalmente allo sbaraglio.
Una volta ero molto precisa nei miei impegni di studio, riuscivo ad avere il controllo perfetto e rispettavo i miei piani e i miei programmi. Adesso la situazione è cambiata perchè non riesco ad essere precisa manco in quello.
La cosa si fa seria e complicata sull'unico aspetto della mia vita che ha bisogno di un costante e continuo controllo: il cibo, le calorie, il peso, la forma fisica.
Su questo sono molto rigida, metodica e tassativa. Ho delle regole precise e se sgarro divento intrattabile, nervosa, mi sento in colpa, in trappola, senza soluzione.
Non so...forse è il cibo che controlla la mia vita a questo punto, ma è una continua lotta perchè io devo controllare lui per non ingrassare e lui controlla me perchè ormai la mia vita dipende tutta da questo.
Ho scaricato persino un app sui valori nutrizionali degli alimenti e ogni cibo che mangio fuori lo calcolo.
E' strano il fatto che su questo aspetto io sia molto metodica e precisa e non voglio interferenze da parte di nessuno su cosa devo fare e come lo devo fare, invece per tutti gli altri ambiti della vita sono molto accondiscendente e mi lascio anche consigliare.. -
(elettrica) .
User deleted
Io purtroppo invece ho una vera e propria mania del controllo delle situazioni. Non è una cosa specifica come il cibo o altro. Semplicemente mi manda in ansia perdere il controllo della mia vita, di qualsiasi cosa si tratti.
Sono sempre stata abituata a calcolare, a valutare, a prendere in esame ogni cosa e ogni possibile variabile.
Forse quella di perdere il controllo è una delle mie più grandi paure.. -
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Io credo che questa cosa del "controllo" sia la protagonista di molti problemi psicologici. Spesso in tv e internet ho sentito dire che una data problematica, disagio malattia mentale, derivano dalla "paura di perdere il controllo sulle cose". Insomma, di non riuscire ad avere sempre sotto mano la situazione. . -
(elettrica) .
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A me lo ha detto anche la psicologa, che sono una maniaca del controllo, e che questo molto probabilmente dipende dai miei problemi passati... Alla fine a sentire lei non c'è nulla di male, l'importante è che non diventi un problema per me. . -
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Direi che è giusto. Anche se la cosa per gli altri potrebbe sembrare "maniacale" e per noi è "normale" non dovremmo preoccuparcene. Il problema è quando noi cominciamo a soffrire per questo stato.. -
Masque .
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Ci sono delle situazioni che non riesco a controllare che mi mettono proprio ansia, mi sento proprio male. Tipo quando esco, devo sapere dove si va e chi c'è, deve essere tutto perfettamente sotto controllo e anche quando sono in un locale devo poter guardare chi ho intorno, mi infastidisce non capire se le persone mi guardano o meno (ma questa cosa sfocia nella paranoia e nel sentirsi complessati). . -
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Generalmente sono molto tranquilla, non mi scompongo se le cose non vanno come le ho immaginate e anzi mi piace vivere alla giornata. L'appuntare tutto, il seguire uno schema, degli orari, mi innervosisce parecchio! Per dire, seguo una terapia, già per me l'idea di dover prendere delle pasticche ad una data ora seguendo particolari accorgimenti, mi fa salire lo stress alle orecchie 
adesso mi sono un pò abituata però all'inizio è stato davvero faticosa tutta questa "regolarità".
Poi va beh ci sono state diverse situazioni in cui dovevo avere tutto sotto controllo ma diciamo che appartengono ad un'altra vita (e che al momento non mi va di esaminarle
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Come già qualcuno ha detto. A me scorre tutto via, non mi interessa. Ho solo alcune fissazioni che devono essere precise fino all'ultimo dettaglio. Credo sia carattere. E anche semplici lati del nostro carattere se prendono troppo piede possono diventare problematici. Pasta riuscire a mantenere l'equilibrio. . -
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Devo dire che questo post ha subito catturato la mia attenzione.
La mania del controllo è qualcosa che ho insito da piccola, mia madre mi dice che anche quando ero una bambina pretendevo di sistemare qualsiasi cosa secondo un criterio logico.
Onestamente non faccio fatica a credere che questa "mania" che ormai è diventato uno stile di vita sia alla base di molti dei mie problemi come le crisi di panico e l'ansia.
Purtroppo è così radicata in me che anche quando non voglio controllare le cose finisco con l'escogitare un piano per non pianificare (lo so sembra assurdo ma paradossalmente vero).
Se esistesse un manuale del vivere sarebbe un sogno, seguire passi e punti ben precisi al fine di essere felice è pari a vincere l'enalotto o scoprire una cura per il cancro ai miei occhi.
A volte invidio davvero tanto chi riesce a vivere tutto cogliendo l'attimo, io l'attimo prima di coglierlo devo sapere a che ora arriva, con quale mezzo, in quale punto dell'anima e come afferrarlo per non perderlo XD.
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