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Masque
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Distinguo le paure.
Paure che sfociano in fobie, tipo le api o gli aghi o, in generale, del dolore fisico, non riesco proprio ad affrontarle. E' più forte di me, mi trasformo, divento una pazza isterica, urlo, piango e scappo via. Non riesco, solo il pensiero adesso mi sta facendo innervosire e venire la tachicardia.
Le paure più astratte cerco di affrontarle. Bisogna trovare una motivazione valida però. Per fare un esempio..io fino ad un anno e mezzo fa avevo paura di sedermi agli esami, paura di fallire e di prendere qualche batosta, da quando sono con Xenos mi sono sempre seduta e sono sempre via via migliorata anche con i voti, da 20, al 22, al 25, fino al 28. Ho trovato la mia motivazione, un futuro con lui.
Non è facile, ma se si vuole, lo si fa.
Edited by Masque - 19/3/2014, 13:48
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Psicologia
Gestire le proprie paure |
