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(elettrica)
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Parlando di fobie, ci ho messo anni a riuscire a gestire in parte la mia aracnofobia. Ho paura degli insetti ma, mentre un tempo fuggivo a gambe levate, ora se vedo un ragno sul muro lo uccido (a meno che non sia molto, molto grosso. In quel caso sono ancora al livello della fuga urlando).
Le paure più profonde e intrinseche invece sono ben nascoste, non ne parlo, restano lì sepolte e fingo che non esistano. Forse è l'errore peggiore che si possa fare, ma ho sempre l'impressione che finché persisto nell'ignorarle riuscirò a non farmi del male. Faccio finta che certe cose non mi facciano paura e sembro quella che non teme mai niente. In realtà sono lì ben sepolte... vivo nella speranza che prima o poi semplicemente se ne vadano da sole...
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Psicologia
Gestire le proprie paure |
