Mettiamoci in regola

il mio diario alimentare

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    Riaggiorniamo.

    Lunedì 21

    Colazione: tè e brioches

    Pranzo: macedonia

    Cena: pasta con pomodorini e frutti di mare


    Martedì 22

    Colazione: succo di frutta e wafer

    Pranzo: Sushi

    Cena: zucchine ripiene di praga ed emmenthal




    Mercoledì 23

    Colazione: frullato di yogurt e banana

    Pranzo: pasta fredda con pomodori, mozzarella e olive (50 g in tutto)

    Cena: involtini di pollo (non so ancora come cucinarli)
     
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