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(elettrica)
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Difficile stare in regola con giornate come queste, in cui ogni mattina ti alzi e non sai cosa ti capiterà...
Comunque ieri per pranzo ho mangiato 90 grammi di fesa di tacchino e un'arancia, mentre a cena minestra di verdure (carote e sedano) e un'ala di pollo.
Oggi
Colazione: tè caldo e yogurt
Spuntino: a inizio mattinata ho avuto l'ennesima brutta notizia e mi è venuto attacco di fame nervosa, per cui ho ingurgitato un mars, sentendomi in enorme colpa subito dopo
Pranzo:
Insalata di pollo con olive e mais, condita con poco olio, sale e limone (circa 150 g in tutto). E una macedonia.
Cena: Mah, penso che farò il pieno di verdura, ma vediamo quando finisco di lavorare...
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