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(elettrica)
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AGGIORNAMENTO: Preso tramezzino (in una tramezzineria a due passi dalla redazione li fanno senza lievito - usano quello madre - e senza strutto) con crudo e porcini. Uno spettacolo.
Per cena ho tirato fuori del petto di pollo ma ancora non ho deciso come cucinarlo...
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Crudo e porcini 
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(elettrica) .
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Ieri sera poi ho fatto degli straccetti di pollo ai carciofi che erano la fine del mondo!!!
Oggi
COLAZIONE: Tè caldo e la solita fetta di torta
PRANZO: Mi sono portata insalata di orzo con piselli, mais, cetriolini e olive. Poca ma me la faccio bastare
CENA: Non so, ceno fuori perché poi vado al cine. Magari un gelatino.... -
Anice Stellato .
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Ieri sera poi ho fatto degli straccetti di pollo ai carciofi che erano la fine del mondo!!!
Ele... ricetta, pliiiiis!
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L'orzo... non credo di averlo mai mangiato. Lo proverò! . -
(elettrica) .
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Appena ho un attimo vi scrivo la ricetta!
Ieri sera poi ho mangiato spaghetti di soia alle verdure. Ultimamente mi sto cinesizzando un po' troppo.
OGGI
Colazione: tè caldo e fetta di cheescake (l'ultima, finalmente)
Pranzo: pacchetto di craker senza lievito e pesca.
Cena: un hamburger di tacchino e verdura in pinzimonio. -
(elettrica) .
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GIOVEDì 16
COLAZIONE: Tè caldo e tre biscotti
Per il resto non ne ho idea, aggiorno più tardi.... -
(elettrica) .
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Ieri poi ho continuato con 80 g di carne salada a pranzo e una fetta di pizza a cena.
VENERDì 16
Colazione: tè caldo e 3 biscotti
Spuntino: cappuccio d'orzo
Pranzo: 80 g di pesce spada affumicato
Merenda Fragole a go-go
Cena: ancora non so..... -
(elettrica) .
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Venerdì poi per cena mi sono fatta una minestra.
Con sti ritmi che ho sto mangiando in maniera pessima, comunque. Ieri (sabato) ho fatto la mia solita colazione con tè caldo e biscotti. Poi avevo mille commissioni e tra una cosa e l'altra sono arrivata a casa all'una e mezza e non avevo tempo di cucinarmi qualcosa perchè dovevo fare i mestieri e alle tre già dovevo essere altrove. Così ho mangiato una pesca mentre pulivo i pavimenti, e qualche mandorla.
Per cena eravamo fuori e ho mangiato mezzo panino (senza lievito) con crudo e mozzarella.
Oggi (domenica) lavoro tutto il giorno. Altro incubo. Colazione solita (tè e biscotti). Per pranzo non ho avuto tempo di fermarmi e ho mangiato una coppetta piccola di gelato al volo. Per cena spero di riuscire a preparare qualcosa...
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(elettrica) .
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Per cena ho fatto pasta con zucchine e prosciutto di Praga a cubetti (50 g per me) e pesca.
LUNEDì 19
Colazione Tè e brioches al bar
Pranzo: un pacchetto di cracker e due pesche piccole
Cena: faccio gli arrostini di pollo... non so se all'arancia o con brandy e mandorle... devo ancora decidere.... -
(elettrica) .
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Mi dimentico sempre di aggiornare. Vabbè, ieri giornata da dimenticare.
Ho fatto colazione con tè caldo e due biscotti, ho saltato il pranzo per mancanza di tempo, ho mangiato un paio di biscotti a merenda perché svenivo, e ho cenato alle otto e mezza che ero già idrofoba. Pasta al sugo con olive. Solo che mi sono riempita subito. Poi un paio di paste mignon.
OGGI
Colazione: tè caldo e una pasta
Spuntino: succo di frutta alla mela
Pranzo 89 g di petto di tacchino
Merenda: ho qualche mandorla con me, che mi danno energia
Cena: ho il sentore che si salta, non penso di fare in tempo.... -
(elettrica) .
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Come volevasi dimostrare, ieri sera ho saltato, però mi sono mangiata un paio di biscotti quando sono tornata a casa.
Oggi
Colazione:
tè caldo e biscotti
Poi aggiorno. -
(elettrica) .
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La costanza col diario alimentare non è il mio forte. Aggiorno la settimana.
Lunedì 9
Colazione: succo di frutta all'ananas e 3 albicocche
Pranzo: granita siciliana alla mandorla
Cena: filetto di pangasio con pomodorini, capperi e olive
Martedì 8
Colazione: tè e tre biscotti
Pranzo: yogurt gelato
Cena: Arrostino di pollo al brandy
Mercoledì
Colazione: tè e tre biscotti
Pranzo: 4 albicocche
Cena: spaghetti di soia saltati ai frutti di mare (ristorante cinese
)
Giovedì
Colazione: succo di frutta e due albicocche
Pranzo: gelato (confezionato)
Cena: sono dai miei. Mi hanno parlato di asparagi.
Non so come, sono riuscita a prendere un chilo, in questi giorni. Bah.. -
(elettrica) .
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Oggi
Colazione: tè e tre biscotti
Pranzo: ciliegie e albicocca
Cena: farò una pasta, ma ancora non so come.... -
(elettrica) .
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Ieri poi nel pomeriggio mi sono mangiata anche una pesca.
Per cena ho mangiato una fetta di prosciutto di praga alla piastra con glassa di aceto balsamico, un finocchio e due biscotti al cioccolato. Non so, ieri avevo una fame compulsiva.
Oggi
Colazione: succo di frutta e due biscotti
Poi aggiornerò....
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