Vediamo un po'

Lizy.Luminos

Posted on 10/7/2014, 15:26

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Dopo un bel mesetto di disturbi intestinali di varia natura, gastrite e dolori al ginocchio, torno a cercare di mettermi in regola.

IERI
Colazione: Caffè e uno yogurt al cocco
Spuntino: 2 pesche nettarine
Pranzo: pollo e patate avanzate dalla cena del giorno prima e una fetta di pane
Spuntino: caffè e gelato
Cena: parmigiana e pane

***

OGGI
Colazione: Latte e caffè
Spuntino: Una treccina con lo zucchero
Pranzo: sfoglia con ricotta e spinaci
Spuntino: caffè e gelato
Cena: focaccia con olive + cornetto algida (non potevo rifiutare XD)

Edited by Lizy.Luminos - 11/7/2014, 10:28

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Lizy.Luminos

Posted on 11/7/2014, 09:33

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OGGI
Colazione: tazza di latte e caffé
Spuntino: tazzina di muesli al cioccolato

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(elettrica)

Posted on 11/7/2014, 11:21

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Direi che te la stai cavando molto bene|!!

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Lizy.Luminos

Posted on 14/7/2014, 11:33

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Grazie Ele

Ora però devo fare i conti con la gran fame dovuta alla sindrome premestruale :hide:

Cmq, venerdì sera ho mangiato spezzatino di carne con piselli e carote e un po' di pane.
Poi siamo andati ad un pub con degli amici del mio ragazzo per festeggiare il compleanno di un amico e ci ha offerto una birra e il gestore del locale ci ha portato un assaggio di kebab.

SABATO

Colazione: tazza di latte e caffè + toast
Spuntino: nulla, ero al mare

Pranzo: un pezzo di pizza con zucchine, prosciutto e mozzarella e una crocchetta imbottita con prosciutto e mozzarella di bufala
Spuntino: gelato
Cena: croccola di merluzzo, carciofi saltati in padella e una fetta di pane. Dopo cena ho bevuto un cocktail molto buono (campari, rum, blue curacao e martini bianco).

DOMENICA

Colazione: latte e caffè + biscotti
Spuntino: mia sorella ha portato delle amiche a casa e hanno preparato dei tortini al cioccolato. Ne ho mangiato uno *-*
Pranzo: risotto ai funghi e zafferano, insalata di pomodori, una pesca
Spuntino: bicchiere di gelato
Cena: insalata iceberg con pomodori, olive nere e bacon e una pesca + un gelato e un cubetto di cioccolato (dannato ciclo

)

OGGI

Colazione: latte e caffè
Spuntino: caffè e tazzina di muesli
Pranzo: pasta con le melanzane grigliate (in bianco), qualche fettina di bacon e una pesca
Spuntino: niente
Cena: spiedini di carne, insalata e pane.

Edited by Lizy.Luminos - 15/7/2014, 00:10

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Vediamo un po'

se riesco a mangiare bene